いとう歯科ブログ

2016年1月25日 月曜日

ドライマウスでお困りなら名城大学近くいとう歯科へ

寒い日が続いてますねwobbly
医院の前も、だいぶ溶けてきましたが、雪が積もっていますsnow
今年は暖冬かと思っていましたが、急に冷え込んできたので、体調管理には気をつけたいですねshine
今回の「いとう歯科新聞vol.18」でも特集しましたが、寒い冬でも気をつけたいのが水分補給ですhappy01
冬は夏ほど喉が渇かないので、つい水分補給がおろそかになりがちですが、体内に入ったウイルスを排泄するためにも水分は必要です。また水分が少ないと血液もドロドロになって心筋梗塞も起こしやすくなりますし、冬場はお口が乾燥してドライマウスにもなりやすいのです。
冬でも1日に1〜1.5ℓを目安に水分補給を心がけましょうgood
体を冷やさないように常温かぬるま湯程度のお水がいいですねhappy01



投稿者 いとう歯科

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