いとう歯科ブログ

2014年2月19日 水曜日

予防歯科なら天白区のいとう歯科へ

✩フッ素入りの歯磨き粉の正しい使い方知っていますか?✩
フッ素が虫歯予防に効果があることはみなさんよく知っていますよねhappy01

正確に言うと虫歯に効果があるのはフッ素そのものではなくて、フッ化ナトリウムやものフルオロリン酸ナトリウムなどのフッ化物ですdiamond

このフッ化物配合歯磨剤、いわゆるフッ素入り歯磨き粉ですが薬局をのぞくと、たくさんの種類があって何をつかっていいのかわからないという方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな歯磨き粉の選び方と効果的な使い方についてのお話ですcherry


まず、歯磨き粉を選ぶときに注意したい点としては、同じフッ化物配合歯磨剤でも、フッ化物が入っている濃度にはバラつきがあるという点です。これは子供向けの予防ジェルにも言えることですが、あまりにフッ化物の配合量が少ないとせっかく使っていても、効果がありません。
当院で販売している歯科医院専売の歯磨き粉には950ppmFという濃度のフッ化物が含まれています。
歯磨き粉を選ぶときには、このフッ化物の濃度を一度チェックしてみるといいですねhappy01

また、使用するときの注意点としては、フッ化物はお口の中にしばらく停滞していないと効果がないという点です。
歯磨き粉というとしっかり洗い流すイメージがあるかもしれませんが、フッ化物の効果に関して言えば、磨いているときに歯に染み込んでいるわけではなく、その後お口の中に残っていたほうが効果があるのです。
ですので、あまり一生懸命うがいをしすぎず、一回か二回軽くゆすぐ程度のほうがいいですねhappy01
そういう点を考慮して、歯科医院専売の歯磨剤はあまり味の濃いものは少ないように思います。

歯ブラシも歯磨き粉も正しい使い方や自分にあったものがあります。
何かわからないことがあればかかりつけの歯科医院で相談してみるといいですねgood

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投稿者 いとう歯科

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