いとう歯科ブログ

2011年7月20日 水曜日

歯ぐきとコラーゲン

コラーゲンというと、肌にあるものと考えがちですが
実は、体中にコラーゲンは存在しています。

例えば、血管や骨や歯ぐきです。
臓器の細胞をつないでいるのもコラーゲンです。

コラーゲンは、線維芽細胞で作られていますが
年齢を重ねると、細胞の働きが衰えて
コラーゲンを作る力が落ちてしまいます。
これは、体内に発生する活性酸素によって
細胞のDNAが傷ついてしまうことに原因があります。

なるべく、紫外線を避け、ストレスをためず
生活習慣を崩さずにいれば
活性酸素の発生が抑えられて
細胞が傷つき、働きが衰えることを止めることが出来きるはずです。

のんびり暮らすこと・・・good
これが、理想ですね。
しかし、一番、難しいことです。







投稿者 いとう歯科

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